Otofaji, vücudun hücrelerini onarma ve yenileme süreci olarak tanımlanır. Yunanca "kendi kendini yeme" anlamına gelen bu terim, hücrelerin zarar görmüş veya işlevini yitirmiş bileşenlerini parçalayarak enerji üretmesi ve...
"Hücrelere etki ediyor, yaşlanma sürecini yavaşlatıyor"
Sağlıklı bir yaşam tarzıyla otofajiyi desteklemek, hücresel sağlığı korurken yaşlanmayı yavaşlatabilir. Peki, otofaji nedir, nasıl uygulanır? İşte otofajinin vücuda sağladığı 5 önemli fayda...
Bunlar da ilginizi çekebilir